Sexy Overgewicht Voelen

2023 Auteur: Leslie Forster | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-11-26 07:38

Hoe kan ik me sexy voelen ondanks dat ik ben aangekomen na het krijgen van kinderen? Nancy uit Illinois

Het is heel gebruikelijk dat de komst van kinderen op veel gebieden paren en vooral vrouwen treft. Tijdens haar zwangerschap en na de bevalling ondergaat de vrouw een enorme hoeveelheid fysieke en psychologische veranderingen terwijl ze het avontuur aangaat om moeder te zijn en de ruimte te openen voor dat nieuwe wezen. Het komt vrij vaak voor dat vrouwen zich minder sexy en ongewenst voelen vanwege de normale gewichtstoename die optreedt tijdens de zwangerschap en die vaak lang duurt om te verdwijnen. Er zijn echter dingen die je kunt doen om je sexy te voelen, zelfs als je een paar extra kilo's hebt:

Stop met het implanteren van ideeën in de geest van je partner: alleen omdat je je lelijk en onaantrekkelijk voelt, wil nog niet zeggen dat hij je op dezelfde manier waarneemt. Doe de oefening om een romantisch diner voor hem te bereiden, iets op te doen dat je leuk vindt en sensueel met hem om te gaan, zeker de afwijzing die je denkt te ontvangen die je zelf creëert.

Ga winkelen: laten we het toegeven, zwanger of niet, vrouwen vinden het moeilijk om te accepteren dat we een paar kilo zijn aangekomen en daarom proberen we door te gaan met het aantrekken van de kleding die we gebruikten voordat we aankwamen. Als het je echte en oprechte bedoeling is om een strategie te ontwikkelen om die kilo's kwijt te raken, bewaar dan de kleding die je op dit moment hebt en ga ondertussen winkelen. Niets maakt je dikker en ongemakkelijker dan rond te lopen in kleding die enorm bij je past.

Verander de manier waarop u voedt: welke betere gelegenheid om gezond te gaan eten dan wanneer u borstvoeding geeft? Zorg ervoor dat jij en je kleintje de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen uit voedsel zoals fruit, groenten, bij voorkeur gekookt of gegrild vlees en volle granen. Blijf uit de buurt van fastfood, vette gerechten, alcohol en overtollige suiker, u zult versteld staan hoe u zich goed voelt en u zult merken hoe u kilo's verliest.

Maak gebruik van de andere zintuigen: Onthoud dat zicht slechts een van de vijf zintuigen van de mens is; Als je je niet erg op je gemak voelt met je lichaam, kies er dan nu voor om de liefde te bedrijven bij weinig licht (je kunt kaarsen gebruiken om te verlichten), zeg erotische dingen tegen je partner in het oor, doe een sensuele massage, vergeet niet om een lekker parfum.

Oefening: Dat het gebrek aan geld of tijd geen excuus wordt om te voorkomen dat u traint. Je kunt wandelen met je baby in zijn wandelwagen of wandelwagen, ervoor kiezen om de trap op te gaan in plaats van de lift te nemen, je auto op de parkeerplaats te laten staan en vaker te lopen, een trainingsvideo te kopen en ze thuis te doen terwijl je baby een dutje doet. Als je er zin in hebt, kun je minstens een paar keer per week trainen.

Sexy zijn is een kwestie van houding: dit is de eenvoudigste maar ook de belangrijkste tip. Als je met tegenzin loopt, alleen een tennisbroek en sneakers draagt en alleen maar bedenkt hoe dik en lelijk je bent, dan geef je dit door aan anderen. Fixeer je haar, doe make-up op, draag kleding die goed voor je voelt en wees dankbaar dat je de mooie vrouw bent die je bent.

Foto: Comstock

Klik hier als u ons uw vragen over een van de onderwerpen op onze site wilt sturen.