Overwin Romantische Vakantie

2023 Auteur: Leslie Forster | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-11-26 07:38

'Sterven aan de liefde binnenin is zonder je licht zijn, het is jezelf verliezen in een oogwenk. […] Dat jouw afwezigheid mijn pijn is, dat ik sterf zonder jouw liefde”, zegt een stuk van het lied Morir de amor van José Luis Perales. Net als de Spaanse singer-songwriter hebben duizenden dichters, kunstenaars, schrijvers, beeldhouwers, filmmakers, mannen en vrouwen hun kunst, tranen en gedachten gewijd aan liefdesverdriet. Ik zal je beginnen te vertellen dat je op deze manier voelt dat je ziel wordt verscheurd, je niet zult sterven aan liefde. Wat je het liefst wilt, afgezien van het ontvangen van een pleidooi van je ex, is om door te gaan met je leven, maar hoe kun je een breuk overwinnen?

Huilen

Ja, net zoals je leest, huil. Huiltherapie is een van de gezondste dingen die je kunt doen. Of je nu de relatie hebt beëindigd en vooral als hij het heeft beëindigd, hij nam, toen het eindigde, gedeelde dromen, verwachtingen voor de toekomst en zeker je beste vriend en metgezel van de afgelopen tijd mee. Het is niet dat je wegzakt in een absolute depressie, maar dat je rouwt om je verlies.

Onthoud het hele plaatje

Als we eenmaal een relatie hebben beëindigd en vooral na de eerste dagen dat we die persoon die een belangrijk onderdeel van ons leven was, intens missen, hebben we de neiging om een klein gezond proces van idealisering te starten. Als de relatie niet werkte, was dat zeker om verschillende redenen en hoewel je geheugen alleen is geconcentreerd op de mooie en prachtige momenten, moet je haar ook dwingen om de gevechten, teleurstellingen en slechte momenten die ze hebben beleefd te herinneren, anders hoe ga je overwinnen die perfecte prins die je hoofd verzint?

Overwin de schuld

Hoewel het goed is om te analyseren wat er met de relatie is gebeurd als een oefening in persoonlijke groei en om te voorkomen dat je in de toekomst dezelfde fouten maakt, is het niet de minste logica dat je jezelf aanvalt en jezelf de schuld geeft van het feit dat alles voorbij is, en je ook niet slachtoffer dacht dat het allemaal zijn schuld was. Wanneer relaties eindigen, is het over het algemeen een cumulatief proces en niet het resultaat van een specifieke gebeurtenis, en vergeet niet dat het paar een kwestie van twee is.